Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ψάρι στο φούρνο με λαχανικά

Πώς να φτιάξετε ψάρι στο φούρνο με λαχανικά;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Αρχικά καθαρίζουμε και πλένουμε τα ψάρια.
- Πλένουμε τις πατάτες και τις κόβουμε σε κύκλους.
- Πλένουμε και ψιλοκόβουμε τις πιπεριές.
- Πλένουμε και ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και την ντομάτα.
- Για τη σάλτσα, προσθέτουμε το φυτικό λάδι, το τριμμένο σκόρδο, το κόκκινο πιπέρι σε σκόνη, το μαύρο πιπέρι, αλάτι και το θυμάρι και ανακατεύουμε. Βάζουμε στο ταψί λαδόκολλα.
- Βάζουμε στη σειρά τα ψάρια.
- Τα ξύνουμε με ένα μαχαίρι.
- Για να απορροφηθεί καλά η σάλτσα και να ψηθεί εύκολα. Αλείψτε τη σάλτσα στο εσωτερικό του ψαριού.
- Βάζουμε μέσα το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και τις φέτες λεμονιού.
- Αλατίζουμε τα λαχανικά και τα στρώνουμε στις άκρες του ψαριού.
- Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς. Και είμαστε έτοιμοι να εξυπηρετήσουμε. Ευχαριστώ όσους το έχουν ήδη δοκιμάσει. Ελπίζω να έχετε καλή υγεία. ????❤️.
Συνταγή Βουνού Θυμαριού Ψάρι με Λαχανικά με Φωτογραφία











